Διαβήτης: οι κίνδυνοι για τα πόδια σας
Οι πάσχοντες από διαβήτη έχουν σημαντικά υψηλή πιθανότητα να εμφανίσουν προβλήματα με την υγεία των ποδιών τους.
Αφενός το αυξημένο ζάχαρο στο αίμα μπορεί να πλήξει την ικανότητα να αισθάνεται κανείς τα πόδια του (νευροπάθεια). Αφετέρου, μπορεί επίσης να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα τα πόδια να αιματώνονται ανεπαρκώς. Χωρίς καλή αιμάτωση, δημιουργείται πρόβλημα επούλωσης τυχόν μικροτραυμάτων και οιδημάτων. Οι κράμπες και οι πόνοι είναι επίσης συχνά συμπτώματα.
Όταν τα παραπάνω συμπτώματα παραμελούνται, μπορεί να οδηγήσουν σε έλκη των ποδιών, σε μολύνσεις, και, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, σε ακρωτηριασμό.
Γι’αυτό είναι σημαντική η καλή φροντίδα των ποδιών για κάθε διαβητικό. Η φροντίδα αυτή περιλαμβάνει καθημερινό έλεγχο των άκρων, ποιοτική δίαιτα και επαρκή δραστηριότητα.
Η χρησιμότητα των ειδικών ορθωτικών πελμάτων
Η χρήση ειδικών ορθοτικών πελμάτων, που εφαρμόζονται μέσα στα υποδήματα, συστήνεται στους πάσχοντες για διαβήτη για πολλούς λόγους:
Τα ορθωτικά πέλματα για διαβητικούς σχεδιάζονται έτσι ώστε να κατανέμουν το βάρος ομοιόμορφα στο πόδι, υποστηρίζοντας την κίνηση και τη δραστηριότητα σε άτομα που μπορεί να έχουν κάποιο βαθμό κινητικής δυσκολίας.
- Αγκαλιάζουν και συγκρατούν τη φτέρνα ώστε να ελαχιστοποιούν την κίνηση του ποδιού μέσα στο παπούτσι και να μειώνονται οι τριβές ανάμεσα στο πόδι και στο παπούτσι.
- Μειώνουν την πίεση, το βάρος και την τριβή σε σημεία όπου μπορούν να δημιουργηθούν κάλοι. Στους πάσχοντες από διαβήτη, οι κάλοι μπορούν να οδηγήσουν σε τραύματα και πληγές που δεν επουλώνονται εύκολα, γι’αυτό είναι κρίσιμο να αποφεύγονται.
- Διορθώνουν την πλατυποδία, όπου αυτή υφίσταται, μειώνοντας και με αυτόν τον τρόπο τις τριβές που μπορεί να οδηγήσουν σε μικροτραυματισμούς που μπορεί να οδηγήσουν σε έλκη και πληγές που επουλώνονται δύσκολα.
Το πελματογράφημα
Προκειμένου να κατασκευαστούν οι ορθωτικοί πάτοι που σας ταιριάζουν ακριβώς, είναι απαραίτητο να κάνετε πελματογράφημα.
Το πελματογράφημα είναι μια απλή και ανώδυνη εξέταση που αναλύει την σταθερότητα του εξεταζόμενου στην όρθια στάση (στατικό πελματογράφημα) και τις πιέσεις που δέχονται τα πέλματα κατά το περπάτημα (δυναμικό πελματογράφημα). Γίνεται με 2 τρόπους:
- Με τη βοήθεια μιας ειδικής πλατφόρμας στην οποία στέκεται ο πάσχων. Η πλατφόρμα έχει πλήθος αισθητήρων πίεσης που στέλνουν δεδομένα σε ειδικό λογισμικό στον ηλεκτρονικό υπολογιστή ώστε να γίνει η απεικόνιση της μορφολογίας του πέλματος.
- Με τη βοήθεια ειδικών «πάτων» που τοποθετούνται μέσα στα παπούτσια του πάσχοντος και είναι συνδεδεμένοι με καλώδια με ηλεκτρονικό υπολογιστή. Ο πάσχων καλείται να περπατήσει και κατά τη διάρκεια της κίνησης καταγράφονται οι πιέσεις που δέχονται τα πέλματα.
Στη συνέχεια γίνεται επεξεργασία και ανάλυση των δεδομένων και προκύπτουν οι προδιαγραφές για την κατασκευή των ορθωτικών πελμάτων.
Η χρήση ορθωτικών πελμάτων μέσα στα παπούτσια βοηθούν τον διαβητικό να κινείται χωρίς να κινδυνεύει από καταπόνηση των ποδιών του. Μπορεί να τον ανακουφίσει από πόνους, αλλά και να τον προφυλάξει από κάλους και μικροτραυματισμούς. Είναι μια οικονομική και άμεση αλλά προσωποποιημένη λύση, που θεωρείται κρίσιμη για την προστασία της υγείας όσων πάσχουν από διαβήτη.